Блог Петра Олара

Вам за 60 років? НІКОЛИ не робіть ЦІ 5 вправ ранком, щоб жити довгим та здоровим життям! Після 60 років важливо звертати увагу на своє ранок, адже саме з нього починається щодня і ваше здоров'я. У цьому відео ми розповімо, яких 5 промов не варто робити вранці, щоб не нанести шкоди своєму організму і продовжити […]

3 причини поговорити з собою. «Одне з абсолютно безперечних переваг розмови з самим собою – це те, що ви можете бути впевнені на всі 100 %, що вас слухають». У мене є дивна звичка – я любитель бесід з самим собою. Як правило, це відбувається, коли я залишаюся наодинці, особливо якщо почуваюся розчарованим або пригніченим. […]

Володимир Зеленський заявив, що додому вдалося повернути 189 українців. "Це військові – захисники "Азовсталі" та Маріуполя, ЧАЕС, острова Зміїного, із різних напрямків фронту. Серед них солдати, сержанти, офіцери. Це нацгвардійці, у тому числі "азовці", прикордонники, тероборонівці, воїни Військово-Морських та Збройних Сил", - заявив Зеленський. Українські полонені, що повернулися додому 30 грудня 2024 рокуАвтор Координаційний штаб […]

Олесь Бердник (казки, легенди) - читання, авторські пісні, відеоряд: Оксана Чайка 1. Квітка папороті 0:15 - 05:17 3. Кактус та Пурпурова птиця 6:45 - 12:19 4. Полін – боже дерево 12:20 - 15:40 6 Легенда про Пальму 16:59 - 23 :29 7. Корінь явора 23:30 - 25:25 8. Сказка про тернову стіну 25:26 - 31:10 […]

"Майбутнє людства — це епоха повернення до духовності. І саме від України залежить, чи буде це повернення вчасним." ( Микола Чмихов) Микола Чмихов (26.09.1953—26.04.1994) — український учений, археолог, історик і дослідник мегалітів, який розробив оригінальні концепції про вплив астрономічних і календарних циклів на історію людства. Його теорії та прогнози отримали визнання в колах альтернативної науки. […]

Досліди медиків і новітньої медицини відкривають для нас цікаві властивості тиші, музики і слова. Оптимальна частота вібрацій для людини залежить від її стану та потреб. Для релаксації та гармонії — це альфа-хвилі й частота 7,83 Гц, а для любові й творчості — частоти 432 Гц і 528 Гц. Підтримання гармонії між тілом, розумом і духом […]